Toko Buku Jejak

Sinopsis :

Era industri 4.0 adalah ra disruptioneyang tak dapat dihindarkan. Selain terdapat manfaat, juga masalah yang bisa merugikan jika tidak dipahami dan diantisipasi. Bagaimana mendapatkan kualitas hidup yang baik ?awet sehat, bugar dan produktif? di era 4.0?alam buku ini dibahas dampak kesehatan era industry 4.0. Dibahas konsep gaya hidup sehat dari aspek yang holistik yaitu biologis, psikologis, sosiologis, spiritual, dan aspek kesehatan reproduksi.etelah membaca dan memahami konsep gaya hidup sehat era 4.0, yang tidak kalah penting yaitu mempraktikkan dalam kehidupan setiap hari.enyesal saat sudah tua karena menjadi tua yang tidak berdaya, terlambat dan tak ada gunanya. Menyiapkan masa tua yang berdaya, harus dimuai dari hari ini.alam sehat,enulis